Que séries ver? Help!

Olá! Como todos sabemos a primavera já começou, e é sinal de bom tempo, mas aqui em Sintra  tem estado vento e frio, que tristeza.

Ando um bocado ausente devido ao estágio e também  não tenho tido ideias para fazer posts. Ando um bocado perdida nos meus pensamentos, por isso não tenho conseguido estabelecer ideias. Acredito que possa ser do stress.

Já só falta uma semana e dois dias para o estágio terminar, até estou aliviada, já ando cansada e tem me causado muito stress, se não fosse o exercício físico nem sei do que seria eu.

Agora vou falar de um assunto que adoro: séries.

Já estou a acompanhar todas as séries que tinha começado, estou à espera de novos episódios. Entretanto queria começar a ver outra série, só que não sei qual é que deva  ver.

Os meus gostos sempre foram virados para a fantasia,e a ficção cientifica.

Séries que acompanho ou que já vi:

- The Vampire Diaries
- True Blood
- Being Human
- The Walking Dead
- Games Of Thrones
- The 100
- The Originals


Que séries é que acompanham? :)
Beijinhos

Tarde de sábado // Futurália // Parque das Nações

Olá! Bom fim de semana !

Bem, ontem fui à Futurália com uma amiga minha, visto que nem eu nem ela conseguimos ir pela escola. A Futurália é uma "feira" das várias universidades espalhadas pelo o país. Mas também tinha bancas no conceito de divulgar os cursos profissionais e assim.

Achei giro, mas nada que me fascina-se, só me interessei por uma universidade ou outra.

A entrada custou 3€, e ontem era o último dia e estava imensa gente.

Foi realizada na FIL, em Lisboa.

No final acabamos por tirar algumas fotografias no Parque das Nações.

As fotos não estão nada de especial, mas ou menos recordam a boa tarde que passei com a minha amiga.

Acerca da roupa, fui muito simples, não tenho andado com muita paciência para me vestir bem, e a simplicidade, na minha opinião, expressa o estado de espírito das pessoas, e o meu tem sido assim, simples.

Beijinhos 

PREPARAR PARA O VERÃO // EXERCÍCIOS ADEQUADOS

Olá! Espero que tenham passado bem.
Hoje vou fazer um post sobre exercício físico, um tema que interessa a muitas raparigas, principalmente agora que o verão está mesmo ai.
Eu já comecei a lutar pelo o meu objectivo e vocês?

Primeiro que tudo comprei a roupa necessária, ténis, um tapete tipo esponja, e dois pesos de 2kg.
Em seguida fiz uma pesquisa na internet ( é bom andar sempre a pesquisar por exercícios novos, e dicas).
Comecei a fazer uma lista dos exercícios que precisava para os abdominais, pernas e glúteos, braços e costas, e comecei! :D

É difícil de começar mas depois de começar é uma questão de hábito acreditem (fala a pessoa mais preguiçosa de sempre).

Deve-se começar sempre por uma corrida, principalmente quem têm o objectivo de emagrecer.
Não é necessário muito tempo, basta 10/20 minutos sem parar no inicio e há medida que vão evoluindo vão acrescentando mais tempo. O corpo tem que se habituar por isso não devemos de começar logo a dar ao litro, porque podemos ficar lesionados.

Depois da corrida, normalmente faço treino de braços e peito com os pesos ( uma coisa muito leve). Quando comprei os pesos, trazia um papel com exercícios para fazer, e achei interessante.

Comprei na Decathlon :)

Podem comprar uns pesos mais pesados, mas para fazer várias séries aguento mais se for com uns pesos mais leves,e serei melhor sucedida.

Gosto muito de treinar perna, acho que é o mais divertido,

Tenho treinado através de uns exercícios deste site: aqui

Ás vezes acabo por acrescentar alguns que eu própria conheço, como os agachamentos durante 1 minuto.

Se fizerem estes quatro tipos de abdominais já ficam muito bem, porque trabalham vários sítios.

Aqui

Eu faço os do site, mas às vezes acrescento alguns que também conheço.

O site tem as séries que devem de fazer.

Para quem tiver aquela gordurinha chata nas costas e que gostaria que desaparece-se, aconselho a fazerem os exercícios deste site: aqui

Para além do exercício físico, devem de ter em conta a alimentação..quanto menos gordura melhor!

Beber muita água também é importante,

A minha dica é beber água com limão :)

Gostaram do post?

Se tiverem algumas dicas partilhem nos comentários.

Beijinhos

Inspiration Tumblr

Bom dia! Este post é sobre as imagens que me inspiraram ao longo da semana.

Espero que tenham gostado :)
Podem seguir o meu Tumblr aqui
Sigo sempre de volta.
Beijinhos

THE 100

Boa noite! Espero que tenham começado bem a semana. Hoje é segunda mas amanhã já é sexta, para mim tem passado rápido.

Já devem saber que adoro séries, e que passo a vida a descobrir séries novas para me entreter.

É uma boa maneira de passar o tempo, e por incrível que pareça apreende-se sempre qualquer coisa.

Comecei a acompanhar esta série, "THE 100", e já vou na 2º temporada no episódio 13.

Tenho gostado imenso.

No início passa-se numa nave, que na série chamam de arca, onde alguns seres humanos, cerca de 1000 são sobreviventes de gerações, nasceram e cresceram na arca, devido a pensarem que era impossível sobreviver e haver vida  no planeta Terra . 100 jovens prisioneiros são enviados para a Terra para descobrirem se é habitável ou não, e a partir desse momento tudo muda porque apercebem-se que existe seres humanos. Preparam-se para uma aventura, e lutarem pelos seus bens.

É muito giro, têm acção e muita aventura.

Aconselho a verem porque vão gostar ;)

Beijinhos

P.S: Alguém acompanha esta série?

Que seja Março

Que este mês seja melhor que Janeiro e Fevereiro. Que seja o mês ideal para mudar de rotinas, e fazer novos planos. Simplesmente só quero que seja o mês em que me sinta feliz e bem comigo própria. Que seja o mês das decisões e das atitudes. Que traga todos os bons momentos e sorrisos. Espero que seja o mês mais importante e que me traga muita felicidade como trouxe o ano passado. Que seja Março.

NOVOS PRODUTOS DA YVES ROCHER

Bom dia! Há algum tempo encomendei umas coisinhas na Yves Rocher. Já vos disse que gosto muito desta marca? pois é, adoro!

Os produtos deles nunca me desiludiram.

Já andava à algum tempo para encomendar um perfume que gosto muito, pois tenho a amostra e já estava a acabar. Mas, ele era um bocado caro. E foi desta que decidi comprá-lo, visto que adoro a fragrância.

Adorei a caixinha!

Custou: 30€

Encomendei também um creme de dia para a cara, nunca tinha experimentado nenhum e estou a adorar! É cremoso e é de secagem rápida, dá muito jeito colocá-lo de manhã, por ser rápido a secar e por deixar a pele fresca e saudável

 Custou cerca de 7€/8€

Para terminar, comprei os famosos batons do cieiro, Sou fã deles como podem reparar, Acho que estes batons são muito cremosos, deixam os lábios hidratados e têm um cheirinho muito agradável.

Custou cerca de 2€/3€

Gostaram das minhas comprinhas?

Já fizeram compras nesta marca? Se sim, gostaram?

Beijinhos